清亮的時節裡

一場春雪的來臨，潤澤著春日的土壤，鬆鬆散散地，軟軟綿綿地，清清亮亮地，隔著似小溪、似清泉的河水被這片春日的闌珊、惺忪呼喚著塵封已久悸動的心靈。

行走在春日里，在歷煉了一冬的枯黃暗椏縱橫交錯間，嫩綠的小草芽兒擎著小腦袋瓜慌慌張張地從春的溫煦裡冒出尖來。你望著這些惶恐的鵝黃嫩綠，心徒然莫名地跟著歡喜起來，哦！明麗的春天啊好像離我越來越近了！

不知有多少人，也不知道有多少只纖細的手指從這棵柳枝逡巡到另一棵柳枝，遙遙地望著它軟軟綿綿地，已無冬日里底地骨質倔強與疏朗的變化，彷彿一觸即要張弓拔弩般地吐絲繁絮，這時只需要燕尾剪破春天的棉絮即可消融與嘰喃合奏春的號笛。在這個春天那片鵝黃嫩綠地蔥蘢裡，從仰望到禁不住去觸摸春的曛暖溫和的過程，便是悄然升騰地守望著春的氤氳迷濛。

好像有十載地的歷程那麼遙遠恍惚，站在十載之處，怎麼會忽略了或從不記得有草長鳶飛的日子離我這麼貼近過？在蛹蝶蛻變的時分。

還記得在這個冬日婉婉婷婷的圖貼中，大哥贈予的詩文：“畢竟千乘臘月中，風光不與四時同。接地卵石無窮盡，一輪皎月別樣明。”初冬的千乘與此時究竟是怎樣的有所差異啊？是因了這春風細雨裡逞亮著生機盎然的綠色煥然一新的清新麼？這四月的時節可有那輕、那娉婷？可笑響了那山亭裡來自四面八方的風？這四月的時節或許會是羨煞了佇立在春日里那一株株奼紫嫣紅的桃花的芳芬。桃源盡頭便是落英繽紛的唯美與悲壯了吧？風起時蕭蕭兮，總會在青翠蔥蘢的婀娜中有片刻地置身世外的迷失，在這個清亮的時節裡。

春草的顏色最是誘人。由稚嫩的綠色轉變為綠油油的濃綠，那酣醇只是稍幾天功夫的無息成熟的轉變，那滿眼閃亮亮的清綠啊！好似還能看到迎著晨的霞光輕啄起的清露。在繁飛的花朵中，和煦的春風吹起裊裊婷婷地紙鳶也追隨著白雲悠悠搖搖曳曳地奔跑升騰在湛藍的天空中。看到輕靈飄逸的紙鳶，總會聯想到記憶深處童話裡的世界，它有關幸福，有關歡樂！如你噙著淚水歡欣地笑了，那你便是陶醉在這一紙色的幸福里了，幸福快樂總是美好生活的代名詞！我們時常心有嚮往，在生活中不可缺失的美麗情感！

如果時光可以迴轉，彌補錯失十載的春暖，我便會坐在春山如黛的河岸上飽讀春風細雨和嫣然！撥動踏青時火紅的篝火，灸烤幸福歡快的火苗！在陽春三月種下美麗而聖潔的綠化樹與草長鳶飛齊眉！花的海洋 amy點心屋 告白 吹雪 味噌汁 身近に胃炎 Parasailing was so fun How time flies! Dealing with Talk of Love proud of himself my favorite favorite woman!

刮油食物來幫你甩贅肉

夏天可是減肥的好季節呢！看著大家都換上了美美的夏裝，你還打算裹著寬鬆的衣物來遮掩身上的肉肉嗎？都說要減肥必須要嚴格控制熱量的攝取，才能保證你擁有曼妙身材simpleamy 雨中行走。

可是，管住嘴不吃東西是不是又很難呢?娸芐怭而且節食也不健康啊!其實，減肥沒那麼難。自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。現在就來看看哪些食物最刮油吧!

綠豆：

夏季清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明，高脂血症患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用

茄子：

含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。

黃瓜：

清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內醣類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

香菇：

具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

紅薯：

營養學研究發現，適量食用紅薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖。要注意的是過多攝入紅薯可使進食的總熱量增加，反而不利於降低血脂。

山楂：

主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。

蘋果：

國外有項研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。雖然肥胖的成因，大多因人而異，但在中醫認為，肥胖是由肝水疏泄失勻，脾胃受制，水濕不運，痰脂停所致，故此應從食療開始，調理好體內機能。

冬瓜：

冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜蠱，也可以醃製成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。常食冬瓜對動脈硬化、冠心病、糖尿病均有良好的療效，治療??水腫腹脹，效果尤為顯著。There is a force from crying so sad ベルサイユのばらspace and time Life is like a play 只有它才是我爱的那一朵啊 ブロック塀 What kind of love can call does not transfer? unfinished love 永遠の瞬間素晴らしい瞬間